L’organisme possède une intelligence vitale innée créatrice et auto régulatrice qui permet aux êtres vivants de s’adapter aux changements perpétuels de la vie et d’accompagner consciemment les transformations intérieures. Cette faculté n’existe vraiment qu’ici et maintenant, elle est spontanément vivante et en inter-relation avec la nature. Redonner à cette force intelligente, spontanée, la capacité d’opérer et de s’exprimer librement est la base d’une pratique authentique.

Nous explorerons au cours de ce séminaire comment libérer, favoriser et accueillir ces mouvements vitaux. La tradition du Qi Gong et des Arts martiaux nous offre des outils, permettant à la fois d’améliorer les processus de construction et d’entretien du corps esprit.
Mais aussi la possibilité de se libérer des conditionnements qui nous enferment dans les formes et idées reçues, ouvrant ainsi la pratique au-delà d’un apparent savoir faire.

 « La rencontre et l’acceptation du mouvement de vie

en nous et de ce qu’il peut révéler

est la base d’une pratique authentique ».

Bruno Lazzari

 

Quelques outils et orientations de travail.

 
• Marches conscientes (nettoyage, recharge, déconditionnement…)
• Qi Gong traditionnel des 5 animaux (vitalité, enchaînements, expression libre et spontanée)
• Etat de Jing Shen (lien corps-conscience/intérieur-extérieur)
• Structure et mécanique corporelles (exercices et éducatifs).
• Confusion entre causes et effets

« Travailler avec ce qui est là

et non pas dans l’attente ou l’imitation de la compréhension de ce qui devrait être là »