Approfondissement avec Mr Bruno Lazzari

DAO YIN YANG SHENG GONG

導引養生功

Dao Yin Bao Jian Gong

导引保健功

Le 15 et 16 novembre 

Seront étudiés, au cours de ce stage.

L’apprentissage de la forme, mais surtout

« Le comment pratiquer »

En effet, sans cette compréhension, la pratique et le contact avec soi-même restent superficiels. Et l’exploration à laquelle nous invite la pratique reste fixée sur le fait de réussir à faire ce que l’on voit et ce que l’on comprend. Or ce que l’on voit, est très rarement ce qui est fait et encore moins ce qui est vécu de l’intérieur.

L’imitation du résultat, de l’apparence, fait partie de la « Confusion des causes et des effets » qui est une des ornières principales dans l’étude.

Le retour aux principes qui sous-tendent la pratique est indispensable pour sortir de l’imitation et de la répétition. Pas seulement les principes "biomécaniques et  psychomoteurs si  particuliers" mais aussi les principes qui guident le pratiquant vers des expériences et découvertes de premières mains.

Des exercices seront donc pratiqués afin de favoriser ce retour aux principes et les mouvements de la forme seront revisités de manière à en favoriser le décodage et les  redécouvrir de l’intérieur.

La révision des processus d’attention, d’intention et le juste effort intérieur  que cela demande est une invitation au changement ,au déconditionnement ….

Des outils :

Marches conscientes « marche du prisonnier et libre errance ». Marches de nettoyage / libération, transformation / nutrition et régénération.

Développer l’attention « au cœur même de la sensation » travail sur pieds, jambes, bassin pour donner un cadre à cette exploration.

La double poussée « Sheng », étude au sol et extension debout et dans la forme.

Révision de la méthode générale en revisitant le « comment pratiquer ».

Capacité et longueur du souffle, Attention et intention, Corps de Dao Yin……

« La rencontre et l’acceptation du mouvement de vie en nous et de ce qu’il peut révéler

est la base d’une pratique authentique ».

Bruno LAZZARI